Comment avoir une bonne hygiène buccale ?
La bouche humaine est l’ouverture naturelle par laquelle on introduit de la nourriture dans son corps. Elle est située au niveau de la tête humaine et est composée de deux arcades dentaires dont les dents supérieures sont superposées aux dents inférieures. En effet cette partie intégrante de l’Homme, a besoin de soins très particuliers. Le présent article renseigne sur ce qu’est une hygiène buccale ; sur les appareils de brossage dentaire d’actualité et sur comment s’assurer que l’on s’est bien brosser les dents.
Qu’est-ce qu’une hygiène buccale ?
Encore appelée hygiène bucco-dentaire, l’hygiène buccale est l’ensemble des pratiques permettant de nettoyer les plaques dentaires qui se forment de manière naturelle à la surface extérieure des dents. L’hygiène bucco-dentaire est plus facile à garder grâce à la multiplicité des appareils de brossage dentaire sur le marché. Vous pouvez le constater par vous-même si vous consultez le site qui y est dédié.
Quels sont les appareils de brossage dentaire d’actualité sur le marché ?
Comme appareil de brossage, citons dans un premier temps, la brosse à dent manuelle qui est connu de tous de par sa praticité. Il en existe qui sont à poils souples et même à poils dures. La plupart du temps, celles à poils souples sont conseillées pour éviter les problèmes de blessures à la gencive lors du brossage.
Ensuite nous avons les brosses à dents électriques qui constituent la révolution même en matière d’équipement de brossage. Elle permet dans un temps record d’éliminer une plus grande quantité de plaque dentaire qu’une brosse à dent manuelle grâce à ses mouvements rotatifs. Certaines sont même équipées d’un minuteur pour respecter la durée du brossage qui est de 2min.
Nous énumérons également les brossettes qui sont réputées pour permettre le nettoyage des espaces entre les dents et enfin la gratte langue qui permet de se brosser la surface externe de la langue qui le plus souvent est recouverte de bactéries responsables des mauvaises haleines.
Comment s’assurer que l’on s’est bien brosser les dents ?
S’assurer d’un bon brossage n’est pas souvent évident parce qu’au-delà de l’haleine certains aspects échappant à la portée humaine interviennent. Cependant, utiliser de bonnes méthodes de brossage contribue en majorité à garder l’haleine sainte et fraiche.